menu

痩せる行動リスト6選~ダイエット初心者編~

こんにちは
浜松市東区丸塚町にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
本日は「痩せる行動リスト6選~ダイエット初心者編~」についてYouTubeで解説していきたいと思います。

「痩身エステは本当に痩せるの?~ダイエットのプロが解説~」について
こちらをクリックしてね↑↑↑

◆パーソナルトレーニングジム・スポルタ◆
〒435-0045 静岡県浜松市東区丸塚町543-19 二美ビル3F
080-9490-4309
【ホームページ】
https://www.suporuta.com
【Instagram】
https://www.instagram.com/suporuta1001/
【LINE@】
https://line.me/R/ti/p/%40ypp0108d
【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC-xaL7knhaSZuaAUgA3emKg/featured?view_as=

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

関連記事

  1. Featured Video Play Icon

    食事量を増やして痩せる方法〜歯応え・見た目・味覚〜

  2. Featured Video Play Icon

    ダイエット成功は時間を作ること〜ダイエットする為の時間作って…

  3. オーナー青柳インタビュー②

  4. Featured Video Play Icon

    アラサー世代は絶対やるべき。1日30回やるだけで足痩せできる…

  5. スポルタオーナーの青柳がK-mix「モーニングラジラ」に出演…

  6. Featured Video Play Icon

    【身体が硬い人向け】下半身のストレッチ毎日やって柔らかくしよ…

お問い合わせはこちら