こんにちは
浜松市東区丸塚町にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
本日は「痩せる行動リスト６選～ダイエット初心者編」についてYouTubeで解説していきたいと思います。
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