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お客様の声 〜その他多くの方からお声を頂きました〜

H様

ご入会当初の運動目的お腹の引き締め
コース週2回コース(60分間)
プラン2ヵ月短期集中ダイエットコース
体重59.2kg→49.8kg
体脂肪36.7kg→27.6kg
筋肉量35.3kg→34.5kg
入会のきっかけ
年々増加傾向にあった体重ですが、今年の3月に娘の学校の卒業式が有り、卒業式の出席に向けてジム通いを決意しました。
また、娘に「妊婦さんみたい・・・」と言われた一言も危機感を感じた理由です。
大変だった事
運動自体が久しぶりだった為、初めの数回は筋肉痛で大変でした(笑)徐々に慣れていき最終的には強度やセット数も増やす事ができました。
2ヵ月短期集中ダイエットで特に変化が現れた部位
・お腹です。 -12センチウエストが引き締まりました。
2カ月間のパーソナルトレーニングを終えての感想
とにかくやってよかった。自分では絶対にここまでできない。
お菓子を食べる習慣も過去にはありましたが、食べたいと思わなくなったのも習慣を変えられた大きいところです。
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