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お客様の声 〜その他多くの方からお声を頂きました〜

T様(30代/女性)

ご入会当初の運動目的ウエスト/背中/二の腕/引き締め
コース週2回コース(60分間)
プラン2ヵ月短期集中ダイエットプラン
体重47.1kg→41.1kg
体脂肪30.1kg→21.0kg
筋肉量31.2kg→31.1kg
入会のきっかけ
過去にスポーツジムに入会した事も何度かありましたが、入会する度に心が挫
け運動が続かなかった。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムを探
していたのが、最初のきっかけです。
大変だった事
食事の栄養コントロールが慣れるまできつかったです。
また、トレーニングもきつかったですが、マンツーマンで付いてくれるので、
最後まで頑張る事ができました。
2ヵ月短期集中ダイエットで特に変化が現れた部位
・お腹まわり(サイズ:73cm ➡59cm)
・二の腕
2カ月間のパーソナルトレーニングを終えての感想
今までダイエットをしていても、あまり変化が出た事がない中で、食事と運動
の必要性が再確認できた。また食事の知識が身に付き、今後に活かせる事が大
きかった。
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