menu

お客様の声 〜その他多くの方からお声を頂きました〜

大庭様(20代・女性)

目標/目的ボディメイク
ご入会プラントータルダイエットプラン
コース週1回コース(60分)
ご入会期間5ヵ月
ご入会のきっかけ
静岡市内でモデルをしていて撮影のため、ボディメイクをしようとパーソナルジムに入会を決意しました。
運動目的
特に二の腕とウエストが気になっていたので集中的に引き締めたいと思っていました。
パーソナルトレーニングの良いところ
そもそも私自身も筋トレ自体の経験がなく自分1人で何をやっていけば良いかわからない人の一人でした。青柳さんの的確で親切な指導でモチベーションも維持する事ができました。初心者には本当にお勧めです。
運動時に大変だったと思うこと
結局は脂肪落すには食事が重要でカロリーコントロールが結構きつかったです。ただ栄養の知識がめっちゃつきました!
効果を実感したこと
・二の腕の引き締め
・ウエストの引き締め

✔ウエストが5cm落ちました
お問い合わせはこちら