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お客様の声 〜その他多くの方からお声を頂きました〜

丸山様(40代・男性)

目標/目的ボディメイク
ご入会プラントータルダイエットプラン
コース週2回コース(60分)
ご入会期間16ヵ月
ご入会のきっかけ
過去にパーソナルジムに入会していましたが、効果があまり感じれなかったので「スポルタ」に入会を決意
運動目的
見た目の変化と将来老いないように今のうちから筋トレをして若々しくいたい
パーソナルトレーニングの良いところ
自分1人だと追い込めなかったりサボってしまったり、
どうしても自分に甘えが出るのでパーソナルトレーニングでしっかりフルサポートしてくれるのは自分的に大満足です。
運動時に大変だったと思うこと
大変だった事は正直そこまでなかったのですが、筋トレを習慣にしたら筋トレしないと落ち着かなくなりました(笑)
効果を実感したこと
・体重が落ちたこと
・胸や腕・肩周りにしっかり筋肉がついたこと

✔体重が5㎏落ちました

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