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運動未経験者こそパーソナルトレーニング

こんばんは。
浜松市中区細島町にあるパーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
弊社スポルタは開業して来月で2年になります。多くの方にお越し頂いておりますが・・・

ご入会頂いているお客様に共通点がいくつかありますので参考までにお知らせします。

①運動初心者が多く通う
②ダイエット自体が初めて
③体型に悩みがある(ある意味自分のカラダに興味がちゃんとある)
④将来的に健康的な体になるように今から考えている

スポルタにお越し頂く大半の方は運動初心者です。トレーニングは計画立ててメニューを組んでいかなければ効率的な効果はでません。
運動のやり方や知識が無い人ほどパーソナルトレーニングをした方が絶対にいいです。

これから体を変化させていきたい方は是非、ご体験からご体感ください。

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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