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トレーナー

代表 青柳 智博

トレーナー紹介・経歴

生年月日1985年4月9日
出身地東京都
趣味野球観戦
出演SBSテレビ Soleいいね!
K-MIXモーニングラジラ「ダイエット情報」番組
経歴大手スポーツクラブに10年勤め、その後、31歳で独立を決意。
会社員時代は26歳の若さで店舗の現場責任者に抜擢され、豊富な経験と指導力で全店パーソナルトレーニング売上第1位を達成。
合計5000名以上のお客様に目的別プログラムをお伝えし、多くの方の運動目的を叶えてきた。
また、これまでのお客様のパーソナルトレーニング指導の中で、60日間でウエスト-14cmダウンを達成させるなど、ウエストを引き締める為の多くのノウハウを持ち合わせている。

資格

  • PHI ピラティスマットⅠ&Ⅱ
  • FMS レベルⅠ&Ⅱ
  • 日本コアコンデショニング協会アドバンストレーナー
  • TRX (STC/SMSTC) 取得
  • BFRトレーナー
  • 食コンデショニングアドバイザー

メッセージ

皆さん、こんにちは!パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。ホームページをご覧頂きありがとうございます。
健康維持や理想のカラダを作るには、食事、睡眠、そして運動の3つのサイクルが欠かせません。今、現在の結果は、今までの習慣によるものです。未来の結果を変えるには、これからの習慣を変える事です。一緒に良い習慣を作っていきましょう。
お客様の目的に合ったオーダーメイドの運動プログラムをご提供させて頂きます。
まずは、一緒に体を動かしてみましょう。

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