トレーナー紹介
代表 青柳 智博
トレーナー紹介・経歴
生年月日 | 1985年4月9日 |
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出身地 | 東京都 |
趣味 | 野球観戦 |
出演 | SBSテレビ Soleいいね! K-MIXモーニングラジラ「ダイエット情報」番組 |
経歴 | 大手スポーツクラブに10年勤め、その後、31歳で独立を決意。 会社員時代は26歳の若さで店舗の現場責任者に抜擢され、豊富な経験と指導力で全店パーソナルトレーニング売上第1位を達成。 合計5000名以上のお客様に目的別プログラムをお伝えし、多くの方の運動目的を叶えてきた。 また、これまでのお客様のパーソナルトレーニング指導の中で、60日間でウエスト-14cmダウンを達成させるなど、ウエストを引き締める為の多くのノウハウを持ち合わせている。 |
資格
- PHI ピラティスマットⅠ&Ⅱ
- FMS レベルⅠ&Ⅱ
- 日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
- TRX (STC/SMSTC) 取得
- BFRトレーナー
- 食コンディショニングアドバイザー
メッセージ
皆さん、こんにちは!パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。ホームページをご覧頂きありがとうございます。
健康維持や理想のカラダを作るには、食事、睡眠、そして運動の3つのサイクルが欠かせません。今、現在の結果は、今までの習慣によるものです。未来の結果を変えるには、これからの習慣を変える事です。一緒に良い習慣を作っていきましょう。
お客様の目的に合ったオーダーメイドの運動プログラムをご提供させて頂きます。
まずは、一緒に体を動かしてみましょう。