トレーナー
代表 青柳 智博
トレーナー紹介・経歴
| 生年月日 | １９８５年４月９日 |
|---|---|
| 出身地 | 東京都 |
| 趣味 | 野球観戦 |
| 出演 | SBSテレビ Soleいいね！ K-MIXモーニングラジラ「ダイエット情報」番組 |
| 経歴 | 大手スポーツクラブに１０年勤め、その後、３１歳で独立を決意。 会社員時代は２６歳の若さで店舗の現場責任者に抜擢され、豊富な経験と指導力で全店パーソナルトレーニング売上第１位を達成。 合計５０００名以上のお客様に目的別プログラムをお伝えし、多くの方の運動目的を叶えてきた。 また、これまでのお客様のパーソナルトレーニング指導の中で、６０日間でウエスト－１４ｃｍダウンを達成させるなど、ウエストを引き締める為の多くのノウハウを持ち合わせている。 |
資格
- PHI ピラティスマットⅠ＆Ⅱ
- FMS レベルⅠ＆Ⅱ
- 日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
- TRX (STC/SMSTC) 取得
- BFRトレーナー
- 食コンディショニングアドバイザー
メッセージ
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。ホームページをご覧頂きありがとうございます。
健康維持や理想のカラダを作るには、食事、睡眠、そして運動の３つのサイクルが欠かせません。今、現在の結果は、今までの習慣によるものです。未来の結果を変えるには、これからの習慣を変える事です。一緒に良い習慣を作っていきましょう。
お客様の目的に合ったオーダーメイドの運動プログラムをご提供させて頂きます。
まずは、一緒に体を動かしてみましょう。
