こんにちは。
浜松市東区丸塚町にあるダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
今回のテーマは夏までもう少し「夏までに結果を出して痩せたい」人にご参考にしてもらいたい内容です。

夏まで残り3ヵ月！
今年こそは水着で楽しく「海」や「プール」に行きたくないですか？
もうあきらめてしまっている方・・・まだ間に合いますよ！

【3ヵ月で結果を出す為の条件】
①継続する事
②妥協しない事
③情報に左右されない事
④運動を必ずする事

これが絶対に必要な条件です。
本気を出せば必ず変われます。変わりたいなら行動しましょう。
皆さんが楽しい夏を過ごせることを心から願っています。

また体験のご予約は随時受付中です。ご予約はHPまたはお電話にて承っております。
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