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2ヵ月短期集中ダイエットプラン

こんにちは。お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。

今日から台風が接近しているのですが、直撃するのでしょうか?心配です。。。

今日は弊社「スポルタ」のサービスプランの1つでもある2ヵ月短期集中ダイエットプランについて詳しくお伝えします。

この2ヵ月短期集中ダイエットプランは下記の方にピッタリなないようです。

・痩せる為の理由が明確にある

・過去にダイエットをしたがリバウンドを繰り返している

・ダラダラ体重・体脂肪を落すよりは短期で落としたい

・2~3ヵ月後に痩せる為のイベントが控えている(例えば結婚式や海外旅行など)

 

上記内容に当てはまる方は特にお薦めです。

このプランには以下のサポートがつきます。

・SNS(LINE)を使い完全栄養サポート

・予約優先(完全予約制の為、優先的にご予約をお取りします)

・自宅でも行えるホームワークエクササイズの動画提供)

上記内容にさらに効果的な運動を駆使して目標達成していくプランです。ご興味のある方はぜひ、お問い合わせくださいね!

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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