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体験って何するの?

体感して頂く体験内容について

お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」のホームページをご覧頂きありがとうございます。
このページでは「スポルタ」に興味を持って頂き、その上で体験を受けてみたいお客様に向けて作成したページとなります。
是非ご参考の上ご予約ください。

体験の流れ

①カウンセリング
➡初めに客様の目的・ご要望をお伺いします。望み通りの身体にする為にネックとなっている事やライフスタイルについての情報もお伺いしながら最短距離で効果が出せる方法を考えその場でご提案致します。
(お客様のライフスタイルや目的によって方法は大きく変わってきます)

②エクササイズ体験
➡カウンセリングでお伺いした内容を元にお客様にお勧めのエクササイズ種目を複数ご案内します。
(筋力・柔軟性のレベルに合わせてご案内)

③ストレッチ体験
➡お客様の柔軟性によって一部エクササイズを省略する場合もありますが、
トレーニングをする上で最低限必要な柔軟性を確認後、ストレッチのご案内をしていきます。

④燃焼系エクササイズ体験
➡脂肪を効果的に燃焼する「スポルタ」オリジナルのサーキットトレーニングをご案内します。
サーキットトレーニングは心拍数を適度に上げながら効果的に消費させるエクササイズです。
(体力レベルに合わせて心拍数レベルを調整します)

⑤料金プランのご案内
➡目的・目標やライフスタイルに合わせてお客様に最適なプランのご紹介をさせて頂きます
(スポルタでは入会の押し売り等は一切行いません)

多くのダイエット情報が世に出回っている中で、何を信じて行えば効果が出るのか?スポルタには答えがあります。
またダイエットは我慢を継続させる事ではではなく無意識的に私生活に良い習慣を定着させることが最終ゴールです。
お客様に合った運動方法で無理なく身体を変えていくサポートを致しますのでご安心ください。

体験のご予約は随時受付中です。 ご予約は下記からお申込み頂けます。

◆パーソナルトレーニングジム・スポルタ◆
〒435-0045 静岡県浜松市東区丸塚町
543-19 二美ビル3F

電話番号:080-9490-4309

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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