こんにちは！
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニング「スポルタ」代表の青柳です。

スポルタがopenしてもう時期、2年になりますが時代の流れは速く、この2年間で浜松にも多くのパーソナルジムが出来ています。

ご興味をもって弊社「スポルタ」のホームページをご覧頂いている方に、
少しでも弊社の特徴を知ってもらいたく今日は「スポルタ」の特徴と出来る事について書いていきます。

【スポルタで出来る事】

①お腹痩せを実現させます！
※お腹周りに体脂肪がつくのは様々な理由があります。カウンセリングを通じてお客様のお腹周りを効率的に落とす、弊社オリジナルメソッドを用いて効果を出します。

②全身をメリハリのある身体に！
※ダイエットは一生涯続きます。短期的な減量は摂取カロリーを落せば可能ですが、
体質を改善させメリハリのある筋肉を付けていくためには、「運動」「栄養」「休養」が最も大事です。
根本から生活習慣を変えるサポートを致します。

③猫背を改善し、スタイルを良くします（お腹痩せにも効果的）
※猫背になるとスタイルが確実に崩れます。姿勢が悪くなる事で働くはずの筋肉などもサボりだし、
ウエスト周りの筋肉も弱化していきます。
弊社では姿勢改善からスタイルアップできるようサポートしていきます。

以上、弊社「スポルタ」がお客様にご提案できるサービス内容です。
ご興味のある方はお問い合わせくださいね！