おはようございます。
パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
今日は成人の日ですね。昨日、ちらほら着物やスーツを着た若者を見ました。懐かしいですね（笑）成人の皆様。おめでとうございます。大人の一歩を踏み出し楽しんでくださいね！
今日もスポルタ元気よく営業しております！
１月８日（月・祝）成人の日
水野裕子さんがご来店くださいました！
先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,１アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました！
