こんばんは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
１１月５日～１１月６日の２日間「スポルタ」は休館日となっていました。この休館日を利用して１０年ぶりに京都・大阪に旅行しました。
京都では日本料理や紅葉を楽しみ大阪では１日ユニバーサルスタジオで満喫しました。心も体もリフレッシュできました。本日からスポルタ元気よく営業しています。どうぞ宜しくお願い致します。
連休 ～京都旅行～
水野裕子さんがご来店くださいました！
先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,１アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました！
