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料金・プラン

弊社「スポルタ」は様々な料金プランをご用意しております。ご入会時に目的にあったプランをお選び頂き「オリジナル」運動プログラムで目標に近づけるようサポート致します。
運動頻度も週1回から始める事ができるので忙しくても集中して続けられます。
スポルタは「運動」「栄養」「休養」の3つの視点から最短距離であなたの目標達成をサポート致します。

お腹痩せダイエット会員プランを見る トータルダイエット会員プランを見る ビジターチケットプランを見る
2ヶ月短期集中ダイエットプランを見る ブライダルダイエットプランを見る

お支払い

パーソナルトレーニングジム「スポルタ」ではご体験料や月会費ビジターでの購入は全て、現金でのお支払いとなります。
クレジットカードはご利用いただけませんので、予めご了承ください。
料金の一括や分割のお支払い方法は随時、ご相談ください。

体型維持や新たな目標に向けて挑戦したい方へ

3ヵ月間の「お腹痩せダイエット」コース終了後、体型の維持や新たな目標に向けて継続されたい方には、あなたの「かかりつけトレーナー」としてリーズナブルな価格にてサポートさせて頂きます。

料金/システム

弊社「スポルタ」のオリジナルお腹痩せメソッドを用いて、3ヵ月であなたのお腹周りの改善を目指します。
週1回から始められるので忙しくても集中して続けられます。
スポルタはカラダが変わる過程も楽しみながら、しっかりと効果を出し、あなた自身にあなたの事をもっと好きになって貰いたいから、効果の出る「お腹痩せダイエット」システムを考えました。

スポルタの料金システム(3ステップ)

1、ステップ1 ~1回体験~「私でもお腹痩せられるの?」

1回体験2,160円(税込) 50分間
カウンセリング(20分)+ エクササイズ体験(30分)
ご体験の初めにカウンセリングをさせて頂きます。
カウンセリングではお客様の「目的」や「お悩み」「痛み」「生活習慣」、などをお伺いし、痩せる為に必要な情報をわかりやすくお伝えしていきます。
その上で、目的達成に必要な運動を、トレーナーが優先順位をつけてわかりやすく、丁寧にご案内いたします。運動効果を上げる為の要素の一つに使っている筋肉の「意識」が重要でトレーナーとお客様のマンツーマン指導で体感して頂きます。
※ご案内させて頂いたプランにご納得頂いた方にはご入会案内を致します。
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2、ステップ2 ~ご入会~ 3ヵ月で変化を出す「オリジナル」メソッド

原則、ご体験後にご入会という流れになりますので、ご体験時にお伺いした目的をベースに運動プログラムを作成していきます。必要に応じて栄養カウンセリングを行い食事の「適量」「栄養バランス」「食べる時間」などもお伝えしていきます。
またダイエットにおいては現状の体重・体脂肪・見た目の変化などが主にカラダが変わったステータスとなる為、体組成計を用いて毎回変化を確認していきます。(体組成計は強制ではありません)
また、ご要望に合わせて自宅でも簡単に行える運動などもご紹介させて頂きながら効果がしっかり出るようサポートしていきます。
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3、ステップ3 ~継続~ 維持や新たな目標にチャレンジしたい方へ!

3ヵ月間のパーソナルトレーニングが終了した後、体型の維持や新たな目標に向けて継続されたい方は、あなたの「かかりつけトレーナー」として引き続き継続サポートさせて頂きます。目標通りに引き締まった後は、美しく、かっこよく維持できるよう更に筋肉をつけるような運動を行う事でリバウンドしないカラダを作る事ができます。
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