こんばんは。

お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。

今日は「パーソナルトレーニング」についてご紹介していこうと思います。皆さんはパーソナルトレーニングという言葉を聞いたことがありますか？

実は・・ここ最近流行りだした言葉だったりします。

１０年前までパーソナルトレーニングは「芸能人」や「セレブ」が高いお金を払って１対１で直接指導してもらうぐらいで、誰もが手軽にできる時代ではありませんでした。

ところが、、、ここ５年ぐらいでしょうか？CMでお馴染みのラ〇ザ〇プが火づけ役で一気に流行になったんです。（僕はそう解釈しています）

今では、１０代の方から７０歳の方まで、マンツーマンで指導させてもらっています。

誰もが手軽にできるトレーニングなんですよ！

皆さん。是非１度ご体験くださいね！