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お薦めプランのご紹介

こんばんは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。

今日は弊社で一番人気のプランをご紹介いたします。
「2ヵ月短期集中ダイエットプラン」です。

こちらのプランはダイエットに特化した2ヵ月間の短期集中プランです。
↓↓↓↓ 詳しい内容はこちら

【概要】
・内容:SNS(LINE)を使って食事管理を行います。
「栄養バランス」「摂取タイミング」「カロリーコントロール」などお客様の目的に合わせて、LINEを使って毎回アドバイスさせて頂きます。
また、トレーニングも1回60分のパーソナルトレーニングで効率的に筋肉に負荷をかけていき、リバウンドしにくい体質に変えていきます。
・回数:16回
・期間:60日~90日の期間で実施
・料金:216,000円(税込)

こちらのプランの最大の特徴は・・・徹底的な食事管理にあります。ダイエットは運動だけでもある程度、
身体の変化を出す事ができますが、そこに食事の管理が入ると効果抜群です。
弊社では無理な糖質制限や食べないダイエットはしません。科学的根拠に基づいた栄養学を「安全」「安心」でお届けし効果を最大に発揮させます。

ご興味のある方は、是非お問い合わせくださいね!

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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