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モニター会員様 ~最終結果報告~

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
現在、2ヵ月間の短期集中モニター会員としてトレーニングに励んでいるお客様が4名いらっしゃいます。

その内の1名の方が2ヵ月のパーソナルトレーニングが終わりましたのでお知らせいたします。
(左の画像:運動前  右の画像:運動後)
【お客様 K様】
●体重  :48,4㎏ ➡ 45,0㎏
●体脂肪 :26,6% ➡ 22,3%
●体内年齢:29歳  ➡ 23歳

約2カ月間のパーソナルトレーニングで素晴らしい結果が出ました。
週2回のパーソナルトレーニングと栄養バランスを考えた食事管理。「覚悟」があれば2ヵ月で身体は変えられます。
ご興味のある方はお問い合わせください。

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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