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モニター会員様 下半身痩せ ~結果報告~

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
前回に続き、モニター様の結果報告です。

全体的に引き締まりましたが、特に下半身に効果が見られました。
2カ月間集中してトレーニングに来て頂いた結果です。
運動と栄養バランスを考えた食事管理。「覚悟」があれば2ヵ月で身体は変えられます。
ご興味のある方はお問い合わせください。

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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