ダイエットモニター情報 （Y・O様）
※1枚目の写真は「お腹・全体」
※2枚目の写真は「背中」
左：パーソナル前
右：パーソナル後
それぞれの変化を見比べてみてください。
【お客様のご紹介】
●お名前：N・S様
●年齢 ：２０代
●ご職業：会社員
筋トレ経験：あり／過去のダイエット経験あり
「体重」「体脂肪率」「筋肉量」推移表 ６０日間
| Before | After | ||
| 体重 | 58,3kg | 56,0kg | |
| 体脂肪率 | 31,2％ | 28,6％ | |
| 筋肉量 | 30,6kg | 30,1kg | |
| 実施期間 | ６０日 |
お客様の声
Ｑ：ご入会のきっかけ
大学卒業後、年々歳を重ねるごとに筋肉がなくなっていく実感があり痩せにくい体質になった為入会を決めました。
Ｑ：ご入会プラン
２ヵ月間（６０日）短期集中プラン
Ｑ：運動目的
締まった身体を作りたいので筋肉を増やしたい
Ｑ：パーソナルトレーニングを終えての感想
学生の時に自己流で筋トレをしていた事はありましたが、
やっぱり教わりながらやると筋肉の意識が特にしやすく効率的だなと実感しました。
Ｑ：運動時に大変だったと思うこと
もともと運動が好きだったので大変というよりは筋トレをすることによって体が軽くなったり発散したりと自分的にうまくリセットすることができました。
Ｑ：効果を実感したこと
特に背中やウエストが引き締まったと周りから言われる事が多くなったのでその辺は実感することができました。
Ｑ：これからご入会を検討されている方へのメッセージ
運動は気持ち的にもポジティブになれると思います。
気持ち的にも前向きじゃないとダイエットって難しいと改めて実感じたのでパーソナルジムは本当にお勧めだと思います。
