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結果報告/S・A様(40代 女性の場合)

ダイエットモニター情報  (S・A様)

※1枚目の写真は「お腹・全体」
※2枚目の写真は「お尻・お腹」
左:パーソナル前
右:パーソナル後
それぞれの変化を見比べてみてください。

【お客様のご紹介】
●お名前:S・A様
●年齢 :40代
●ご職業:会社員
筋トレ経験:あり/過去のダイエット経験なし

「体重」「体脂肪率」「筋肉量」推移表 60日間

Before  icon-play After
体重 61,7kg  icon-play 55,4kg
体脂肪率 35,3%  icon-play 29,4%
筋肉量 37,6kg  icon-play 37,0kg
実施期間 60日  icon-play

 

お客様の声


Q:ご入会のきっかけ
夫婦そろって年々体重が増えて怠け者なのでパーソナルトレーニングで痩せたいと思ったから

Q:ご入会プラン
2ヵ月間(60日)短期集中プラン

Q:運動目的
体重を落とす・お腹周りの引き締め

Q:パーソナルトレーニングを終えての感想良いところ
もともと筋トレが嫌いな事と、食べる事が大好きなので一人で痩せる事がたぶんできない・・・と思いパーソナルで半強制的に運動習慣と食事の管理をしてもらう事で痩せる事が出来たので入会してよかったです。

Q:運動時に大変だったと思うこと
とにかく筋トレがきつかったけど、一緒にサポートしてもらう事で最後まで通い続ける事ができました。


Q:効果を実感したこと
体重は2カ月で6キロ 体脂肪率は6%落とす事ができました。この結果には満足です。

Q:これからご入会を検討されている方へのメッセージ
運動習慣や食事の見直しをすることができて、ダイエットの為の知識がつきます。是非お勧めです。

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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