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結果報告/S・S様(30代 女性の場合)

ダイエットモニター情報  (S・S様)

※1枚目の写真は「お腹」
※2枚目の写真は「お尻・背中」
左:パーソナル前
右:パーソナル後
それぞれの変化を見比べてみてください。

【お客様のご紹介】
●お名前:S・S様
●年齢 :30代
●ご職業:会社員
筋トレ経験:あり/過去のダイエット経験あり

「体重」「体脂肪率」「筋肉量」推移表 60日間

Before  icon-play After
体重 49,5kg  icon-play 47,8kg
体脂肪率 25,9%  icon-play 22,2%
筋肉量 30,8kg  icon-play 29,2kg
実施期間 60日  icon-play

 

お客様の声


Q:ご入会のきっかけ
以前、別のパーソナルトレーニングジムに通っていたが思ったような効果が出ず、ホームページで調べてスポルタに入会を決める

Q:ご入会プラン
2ヵ月間(60日)短期集中プラン

Q:運動目的
お腹周りの引き締めとヒップアップ

Q:パーソナルトレーニングを終えての感想良いところ
食事の知識は勿論、筋トレ自体も全く初めてでダイエット 以前のパーソナルジムではトレーニングフォームなどで1センチレベルまでフォームを修正してくれませんでした。スポルタでは細かい「テンポ」「フォーム」「意識」などすべて厳密に評価してくれるので私には合っていました。

Q:運動時に大変だったと思うこと
新しい種目(エクササイズ)など毎回取り入れてくれるので大変ではなく楽しみながらできました。ただ負荷としてはかなり追い込まれましたけどね(笑)


Q:効果を実感したこと
ウエストの引き締めを目的に入会させて頂きましたが、ウエストの引き締めは勿論気になっていた「ヒップライン」も上げる事が出来たのでうれしかったです。

Q:これからご入会を検討されている方へのメッセージ
パーソナルジムでは意外とトレーナーさんのスキルや知識が全然違うことにびっくりしています。スポルタは間違いないと思います。

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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