こんばんは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
早いもので、11月も残り僅かですね。。。。12月の休館日のお知らせを致します。
【12月 休館日】
◆12月 4日(月)
◆12月16日(土)
◆12月24日(日)
◆12月30日(日)
◆12月31日(月)
上記日程が休館となります。どうぞ宜しくお願い致します。
こんばんは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
早いもので、11月も残り僅かですね。。。。12月の休館日のお知らせを致します。
◆12月 4日(月)
◆12月16日(土)
◆12月24日(日)
◆12月30日(日)
◆12月31日(月)
上記日程が休館となります。どうぞ宜しくお願い致します。
先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!