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今年の営業も残りわずか

こんにちは。

お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
いよいよ今年も残りわずかですね。弊社「スポルタ」も12月29日で今年の営業を終えます。残すところ・・・あと6日です!
年末年始はイベントや忘年会、新年会などで食べる・飲む機会も多いと、思いますが体を動かせる時にしっかり動かして脂肪を蓄えないように調整しましょうね!

今年も最後まで宜しくお願い致します。

スポルタ
青柳智博

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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