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結果が出る人の特徴

結果が出る人の特徴


お客様のダイエットサポートに携わり約15年が経ち、
その中で多くのお客様のダイエット指導をしてきました。傾向としてダイエットを成功させる人には共通点がある事が
わかったのでご覧頂いている皆様の参考になればと思い、結果が出る人の特徴について解説していきたいと思います。
(※あくまでも経験則からの個人的主観となりますのでご了承ください)

結果が出る人の2つの特徴

◆結果が出そうな人だけが入会できる?◆
「スポルタ」では新規ご入会前に1度ご体験をお勧めしています。そこで、ご体験時にパーソナルジム「スポルタ」の良さをご体感頂く事は勿論ですが、それと同時にお客様のライフスタイルやダイエット等のお考えなどに対してこちらがご提供するサービス内容がお客様に自身に合っているのか?合わないのか?を判断させて頂きます。
「スポルタ」でお客様の期待には応えられない場合は入会をお勧めしない旨をお伝えさせて頂く場合もあります。せっかくご入会して頂きますので、お客様にはご納得の上で満足頂くサービスをご提供させて頂く事を誓います。

そしてダイエットは行動(実践)しないと結果は出ません。仮に痩せる事が目的であれば痩せるのは私ではなくお客様本人です。
勿論全力でサポートはさせて頂きますが、最初の第一歩を踏むのはお客様自身になります。できなり理由を見つけて右にも左にも進めない方はご入会しても大きな成果は出にくいので、「本人の意思」もご体験時に確認させて頂きます。

◆明日から行動できる人?◆
ダイエットとは生活習慣を痩せる習慣に変える事です。
悪習慣を良い習慣に変えるためには覚悟も必要です。人間は普段から垂れている環境に依存しやすい生き物なので、
決断と潔さも兼ね備えられるとダイエット成功率もグーっと上がります。またダイエットに対する固定概念が強すぎる方も成果が出にくいと考えます。
その理由はこちらからのご提案に対して100%で実行して頂けないと効率的に効果が出ない場合があるからです。
スポルタでは自信を持ってお客様の痩せる為に必要な原因を究明し目的にあった効果をきちんと出すことを誓いますのでご安心ください。

1人1人に合わせたプログラム

パーソナルジム「スポルタ」ではお客様の目的に合わせてオリジナルプログラムをご提供し効果を出します。
年齢/身長/筋力レベル/柔軟性レベル/バランス力/運動神経など、様々なチェック項目から
お客様に最適なエクササイズをご提供し目標・目的に対して最短距離で効果を出します。
下記の「7つのメソッド」をご覧頂くとスポルタの指導内容がイメージできると思います。

スポルタ7つのメソッドで効果を出す

どんな運動をすれば筋肉が付きやすいのか?どんな運動をすれば脂肪が燃焼するのか?など、疑問もその場で解消。
安心して相談できる環境がスポルタには整っています。
代表の青柳はトレーニングの事は勿論ですが、ダイエットや健康的な体づくりに欠かせない食事や睡眠に関しての知識も持ち併せた、
経験豊富なスタッフです。

スポルタは1対1のパーソナルトレーニングジムなので、ダイエット目的でトレーニングジムに通っている事をあまり周りに知られたくない!という方も安心して通うことができます。
どのような目標設定でも考え(マインド)を整えるだけで成功期間は各段に上がります。
どんな相談でも良いので是非、スポルタにお問い合わせください。

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

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