menu

動画配信~お腹・わき腹(ツイストクランチ)~

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」YouTubeを本日もお届けしますのどうぞご覧ください。

テーマ:腹筋・わき腹 (ツイストクランチ)
強度:★★☆☆

合わせてチャンネル登録もお願いします。
▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

関連記事

  1. Featured Video Play Icon

    お風呂の中で鍛えられる体幹トレーニング

  2. Featured Video Play Icon

    寝たままできる!骨盤を絞めるエクササイズ

  3. 自宅でできる~1分ヨガ~⑧

  4. ダイエットは有酸素と無酸素どっちが効果的か?

  5. 動画配信~股関節・腿裏・体幹(スティフレッグデットリフト)

  6. 痩身エステは本当に痩せるの?~ダイエットのプロが解説~

お問い合わせはこちら