menu

動画配信~下半身(フロントランジ)~

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」YouTubeを本日もお届けしますのどうぞご覧ください。

テーマ:腹筋・わき腹 (フロントランジ)
強度:★★★☆

合わせてチャンネル登録もお願いします。
▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

関連記事

  1. Featured Video Play Icon

    【12分間】自宅でやる上半身トレーニング10選

  2. 動画配信~腹筋(足上げクロス)

  3. 動画配信~肩・胸(ヒンズープッシュアップ)~

  4. 動画配信~脚・お尻(サイドランジ)

  5. YouTube ~始めました~

  6. 動画配信~全身・インターバルトレーニング~

お問い合わせはこちら