menu

動画配信~体幹部(プランク)~

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」YouTubeを本日もお届けしますのどうぞご覧ください。
テーマ:腹筋・背筋・体幹部 (プランク)
強度:★★☆☆
合わせてチャンネル登録もお願いします。
▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮▮

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

関連記事

  1. 動画配信~肩・胸(ヒンズープッシュアップ)~

  2. Featured Video Play Icon

    3分間でできる最強HIITトレーニングその②

  3. Featured Video Play Icon

    自宅でできる~1分ヨガ~④

  4. Featured Video Play Icon

    お風呂の中で鍛えられる体幹トレーニング

  5. Featured Video Play Icon

    断食は◯◯だから辞めるべき~YouTube解説~

  6. 動画配信~股関節・腹筋(下腹部)レッグレイズ~

お問い合わせはこちら