menu

動画配信~下半身・お尻(スクワット・アブダクション)

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」YouTubeを本日もお届けしますのどうぞご覧ください。
テーマ:下半身・お尻(スクワット&アブダクション)
強度:★★★☆
合わせてチャンネル登録もお願いします。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

関連記事

  1. 動画~自宅でできる1分ヨガ~

  2. 動画配信~下半身・脇腹~ランジツイスト

  3. Featured Video Play Icon

    ストレッチで身体は柔らかくなるのか?硬い人に見て欲しい動画

  4. Featured Video Play Icon

    アラサー世代必見!ぽっこりお腹撃退方法について

  5. 動画配信~体幹・お尻(サイドホバーアブダクション)

  6. 動画配信~肩・胸(ヒンズープッシュアップ)~

お問い合わせはこちら