menu

動画配信~体幹(クライマーズラン)~

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」YouTubeを本日もお届けしますのどうぞご覧ください。
テーマ:体幹(クライマーズラン)
強度:★★★☆
合わせてチャンネル登録もお願いします。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

関連記事

  1. Featured Video Play Icon

    過食してしまう女性の特徴~YouTube解説~

  2. Featured Video Play Icon

    ダイエットに失敗する4つの「足りない」こと~YouTube解…

  3. Featured Video Play Icon

    自宅でできる~1分ヨガ~④

  4. 動画配信~股関節・腿裏(グッドモーニング)

  5. 痩せる行動リスト6選~ダイエット初心者編~

  6. Featured Video Play Icon

    糖質とは?栄養学を学ぶシリーズ①〜五代栄養素〜

お問い合わせはこちら