menu

動画配信~体幹(プローンホバージャック)

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」YouTubeを本日もお届けしますのどうぞご覧ください。
テーマ:体幹(プローンホバージャック)
強度:★★★☆
合わせてチャンネル登録もお願いします。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

関連記事

  1. 動画配信~脇腹・体幹(サイドホバーニートゥーチェスト)

  2. 動画配信~下半身(ランジシザース)~

  3. Featured Video Play Icon

    筋トレで二の腕は細くできない?理由を解説します

  4. Featured Video Play Icon

    過食してしまう女性の特徴~YouTube解説~

  5. Featured Video Play Icon

    寝たままできる!骨盤を絞めるエクササイズ

  6. 動画配信~体幹トレーニング②~

お問い合わせはこちら