menu

動画配信~下半身・脇腹~ランジツイスト

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」YouTubeを本日もお届けしますのどうぞご覧ください。
テーマ:下半身・脇腹(ランジツイスト)
強度:★★☆☆
合わせてチャンネル登録もお願いします。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

体験のご予約は随時受付中です。ご予約はHPまたはお電話にて承っております。
◆パーソナルトレーニングジム・スポルタ◆
〒435-0045 静岡県浜松市中区細島町6-1
080-9490-4309

【ホームページ】
https://www.suporuta.com
【Instagram】
https://www.instagram.com/suporuta1001/
【LINE@】
https://line.me/R/ti/p/%40ypp0108d

水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

関連記事

  1. Featured Video Play Icon

    猫背は睡眠の質を下げる〜睡眠不良はダイエットの敵〜

  2. Featured Video Play Icon

    ストレッチで身体は柔らかくなるのか?硬い人に見て欲しい動画

  3. 動画配信~腹筋(クランチ)~

  4. お尻を上げるストレッチのご紹介③~YouTube~

  5. Featured Video Play Icon

    寝たままできる!骨盤を絞めるエクササイズ

  6. Featured Video Play Icon

    筋トレで絶対にやってはいけない2つのルール(食事編)

お問い合わせはこちら