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水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

代表トレーナー 青柳智博

青柳 智博(あおやぎ ともひろ)

 

浜松市中区細島町にある【お腹痩せダイエット専門】パーソナルトレーニンジム代表の青柳智博です。

大手スポーツクラブに10年勤め、その後、31歳で独立を決意。
会社員時代は26歳の若さで店舗の現場責任者に抜擢され、豊富な経験と指導力で全店パーソナルトレーニング売上第1位を達成。
合計5000名以上のお客様に目的別プログラムをお伝えし、多くの方の運動目的を叶えてきた。
また、これまでのお客様のパーソナルトレーニング指導の中で、60日間でウエスト-14cmダウンを達成させるなど、ウエストを引き締める為の多くのノウハウを持ち合わせています。

健康維持や理想のカラダを作るには、食事、睡眠、そして運動の3つのサイクルが欠かせません。今、現在の結果は、今までの習慣によるものです。未来の結果を変えるには、これからの習慣を変える事です。一緒に良い習慣を作っていきましょう。
お客様の目的に合ったオーダーメイドの運動プログラムをご提供させて頂きます。
まずは、一緒に体を動かしてみましょう。

【所有資格】
PHI ピラティスマットⅠ&Ⅱ
FMS レベルⅠ&Ⅱ
日本コアコンデショニング協会アドバンストレーナー
TRX (STC/SMSTC) 取得
BFRトレーナー
食コンデショニングアドバイザー

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