こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。

２ヵ月集中ダイエットプランの詳しい内容についてをお伝え致します。

【２ヵ月集中ダイエットプラン　コース紹介】

◆内容：２ヵ月～３ヵ月間（６０日～９０日間）で運動と食事管理を用いてダイエットを行うコース
◆金額：１９８,７２０円（税込）その他費用はかかりません　
◆頻度：週１～２回
◆時間：６０分間
◆回数：全16回

【内容】
◆食事：SNS（LINE）を通じて日々の食事報告をして頂きます。「各栄養バランス」「カロリーバランス」「摂取時間」などダイエットに必要な事をLINEを通じて管理していきます。
◆運動：「体力レベル」や「運動目的」に応じてメニュー組んでいきます。ダイエット中は筋肉が落ちやすくなるため、落ちないように適正な負荷でウエイトを行っていきます。

◆申し込み条件◆
・健康な方
・食事内容を変えられる方
・最後までやり遂げられるダイエットに対して覚悟がある方
限定１名様！ご応募は早い者勝ちです！