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水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

2ヵ月集中ダイエットプランの内容について

こんにちは。
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。

2ヵ月集中ダイエットプランの詳しい内容についてをお伝え致します。

【2ヵ月集中ダイエットプラン コース紹介】

◆内容:2ヵ月~3ヵ月間(60日~90日間)で運動と食事管理を用いてダイエットを行うコース
◆金額:198,720円(税込)その他費用はかかりません 
◆頻度:週1~2回
◆時間:60分間
◆回数:全16回

【内容】
◆食事:SNS(LINE)を通じて日々の食事報告をして頂きます。「各栄養バランス」「カロリーバランス」「摂取時間」などダイエットに必要な事をLINEを通じて管理していきます。
◆運動:「体力レベル」や「運動目的」に応じてメニュー組んでいきます。ダイエット中は筋肉が落ちやすくなるため、落ちないように適正な負荷でウエイトを行っていきます。


◆申し込み条件◆
・健康な方
・食事内容を変えられる方
・最後までやり遂げられるダイエットに対して覚悟がある方
限定1名様!ご応募は早い者勝ちです!

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