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水野裕子さんがご来店くださいました!

先日、タレントなどでご活躍されている水野裕子さんが、弊社「スポルタ」にご来店くださいました。
水野裕子さんと言えば、女性芸能人NO,1アスリートとしてもご活躍されていて、パフォーマンスや体型維持においても日々、トレーニングをされているとお話しくださいました。
また食事・栄養においても勉強されていて、その日の体の変化や体調によって、「量」「質」「食べ合わせ」を変えながら常に健康をキープされているようです。
貴重な経験ができました!

スポルタに出来る事。

こんにちは!
お腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニング「スポルタ」代表の青柳です。

スポルタがopenしてもう時期、2年になりますが時代の流れは速く、この2年間で浜松にも多くのパーソナルジムが出来ています。

ご興味をもって弊社「スポルタ」のホームページをご覧頂いている方に、
少しでも弊社の特徴を知ってもらいたく今日は「スポルタ」の特徴と出来る事について書いていきます。

 

【スポルタで出来る事】

①お腹痩せを実現させます!
※お腹周りに体脂肪がつくのは様々な理由があります。カウンセリングを通じてお客様のお腹周りを効率的に落とす、弊社オリジナルメソッドを用いて効果を出します。

②全身をメリハリのある身体に!
※ダイエットは一生涯続きます。短期的な減量は摂取カロリーを落せば可能ですが、
体質を改善させメリハリのある筋肉を付けていくためには、「運動」「栄養」「休養」が最も大事です。
根本から生活習慣を変えるサポートを致します。

③猫背を改善し、スタイルを良くします(お腹痩せにも効果的)
※猫背になるとスタイルが確実に崩れます。姿勢が悪くなる事で働くはずの筋肉などもサボりだし、
ウエスト周りの筋肉も弱化していきます。
弊社では姿勢改善からスタイルアップできるようサポートしていきます。

以上、弊社「スポルタ」がお客様にご提案できるサービス内容です。
ご興味のある方はお問い合わせくださいね!

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